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Ulrike Pijl

Kommunikationstrainerin

Personal Coach
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EntdeckundReise

Worte und Gedanken finden spielerischen Ausdruck

Im Austausch über Farben und Formen öffnet sich der Blick auf den inneren roten Faden Ihres Erlebens. Sie entdecken kraftvolle Ressourcen, die Sie auf Ihrer Reise unterstützen und motivieren.

Sie gewinnen Stabilität und Klarheit, vielleicht schmieden Sie einen Plan, lassen Sie sich überraschen von der Wirkung, wenn Sie sich ins Bild bringen.

Die kreative innere Reise mit Farben und Formen stärkt die innere Wahrnehmung und macht Freude.

Besondere Kenntnisse und Begabungen sind nicht erforderlich, aber auch nicht hinderlich.

Mut und Neugier braucht es für diesen Weg.

 

aktuelle Termine

 

die kleine Heldenreise

mit der eigenen Kraft mitten im Leben stehen

Text folgt

 

Raus aus der Burnout-Falle

Ähnlich wie bei Stress gibt es jetzt einen Namen für viele verschiedenartige Symptome: Burnout! Burnout, vom ersten Anzeichen bis zum Endstadium, zeigt viele Gesichter. Die Komplexität in der Entstehung von Burnout lässt schon ahnen, wovon viele Menschen aus Erfahrung berichten können. Trotzdem verhalten wir uns häufig, als ob es sich um einen harmlosen Schnupfen handelt. Und häufig krankt es heute nicht mehr an fehlendem Wissen über Burnout.   

Im Seminar
wird deutlich, wo Ihr Burnout-Barometer steht. Erkennen Sie welche Einflussmöglichkeiten Sie haben bewusst den Erhalt Ihrer Lebensqualität zu steuern. Aus der Perspektive des Anspruchs an Lebenszufriedenheit, von Gesundheit und Widerstandskraft, werden Möglichkeiten aufgezeigt Leistungsfähigkeit und Erfolg zu sichern und mit Lebensqualität zu verbinden.

Blicken Sie mit Sinn und Freude in die Zukunft.

 

aktuelle Termine auf Anfrage

 

Natürlich Grenzen setzen

ist eine Voraussetzung für einen guten Kontakt zu sich und anderen. Überall gibt es Anforderungen, am Arbeitsplatz, in der Familie, unter Freundinnen und Freunden. Schnell ist ein „Ja!“ gesagt und hinterher ärgere ich mich, dass ich mich mal wieder übernehme, mir zu viel vornehme. „Nein!“ sagen können, sich respektvoll abgrenzen, ohne den oder die andere zu verletzen, ohne selbst Schuldgefühle zu haben, darum geht es an diesem Seminartag.

Im Seminar

definieren Sie ihr Ziel, wie und bei wem möchten Sie welche Grenzen setzen um einen respektvollen, wertschätzenden Umgang zu haben. Werden Situationen in denen Sie natürlich und erfolgreich Grenzen setzen als Ressource für die Zukunft verfügbar gemachen. Erkennen und arbeiten Sie mit möglichen Einwänden. Reflektieren Sie Ihren Gewinn und die Auswirkungen auf Ihr Umfeld wenn Sie Grenzen erfolgreich setzen. Gemeinsamer Austausch, Zeit zum Verwöhnen, zum Auftanken und natürlich für Spaß sind Teil des Seminars.

 

Eine Frage des Glaubens ?

In diesem Seminar geht es darum, wie man mehr Wahlmöglichkeiten gewinnen kann – auf der Ebene von  Glaubenssätzen und Glaubenssystemen.

Glaubenssätze sind Lebensregeln, die Menschen für wahr halten. Sie sind Interpretationen und Verallgemeinerungen aus früheren Erfahrungen sowie individuellen Theorien, warum etwas so und nicht anders ist und sind Grundlage des alltäglichen Handelns und für den Einsatz der Fähigkeiten.

Glaubenssätze beeinflussen, was wir denken und wahrnehmen, bzw. was wir uns erlauben zu denken und wahrzunehmen und was wir für möglich halten.

Im Seminar

Werden Sie Ihre Wahrnehmung für Glaubenssätze schärfen, damit Sie ein Gespür dafür bekommt, was da wirkt und wie die Zusammenhänge sind.

Verändern Sie alte Glaubenssätze indem Sie zuträglichere, der Zeit angemessene Annahmen etablieren und auf deren Wirksamkeit überprüfen.

Neben NLP Techniken bieten der gemeinsame Austausch, Kreativität und viel Spaß einen wertvollen Tag, an dem Ihre Ziele und die weiteren Schritte dahin, im Fokus stehen.

Die professionelle Reflexion und das unterstützende Feedback sind selbstverständlich

 

„If you believe you can do it,
or if you believe you can`t,
you are right.“                                           Henry Ford
 
 
Polarlichter in mir

Das Seminar Polarlichter in mir birgt Werkzeuge für kleine und große Wunder. Die Selbsteinschätzung, klare Ziele und das Auftreten sind wichtige Gründe, die Frauen vom erfolgreichen Wiedereinstieg oder einem steilen Aufstieg in die Chefetagen abhalten.

Aufgrund des demografischen Wandels spielen Frauen in Zukunft eine entscheidende Rolle. Der Arbeitsmarkt der Zukunft wird immer stärker auf qualifizierte und motivierte Frauen angewiesen sein. Frauen sind hierfür häufig schon bestens qualifiziert. Neben stimmigen gesellschaftlichen Rahmenbedingungen ist ein entsprechendes Bewusstsein der Frauen entscheidend.

Seminarinhalte:

Ziele finden und formulieren. Aufspüren, Aufbauen und Nutzen der eigenen inneren Kraftquellen. Verankern von postiven Gefühlen, Visionen auf der Basis der persönlichen Ressourcen die Sie in Ihren beruflichen Zielen als auch im Alltag unterstützen. Sie lernen, gezielt unterschiedliche Blickwinkel einzunehmen. Dadurch lassen sich Konflikte und Probleme oft mit ganz anderen Augen betrachten und Lösungen werden wahrscheinlicher. Eine erhöhte Flexibilität in der Wahrnehmung ist eine sichere Folge daraus. Im gemeinsamen Austausch, Kreativität, NLP Techniken und viel Spaß werden Sie diesen Tag nutzen, Ihre Ziele und die ersten Schritte dahin, weiter zu entwickeln und Vertrautheit in einer neuen Rolle zu leben. Reflexion und unterstützendes Feedback sind selbstverständlich.

 

Selbstcoaching, neue Sichtweisen verändern

Kraftvoll und in Balance leben, Horizonte erweitern.  Es gibt unendlich viele Beispiele für Alltagssituationen, in denen Werkzeuge aus dem NLP für Frauen eine schnelle Verbesserung bewirken können.

Warum ist der Projekt-Alltag oft eine große Herausforderung für Frauen? Warum können Frauen in Arbeitssituationen wiederholt so schlecht „nein“ sagen? Warum fühlen sich Frauen nach dem Gespräch mit Kollegen manchmal nicht so gut, wie es eigentlich sein müsste?

Aufgrund des demografischen Wandels spielen Frauen in Zukunft eine entscheidende Rolle. Der Arbeitsmarkt der Zukunft wird immer stärker auf qualifizierte und motivierte Frauen angewiesen sein. Frauen sind hierfür häufig schon bestens qualifiziert. Neben stimmigen gesellschaftlichen Rahmenbedingungen ist ein entsprechendes Bewusstsein der Frauen entscheidend. Mit NLP können Sie nicht nur endlos erscheinende Diskussionen besser verstehen, sondern Sie lernen die Anwendung lösungsfokussierter Kurzzeitmethoden.

Im Seminar

finden Frauen, die ihren Weg gehen, praktische Unterstützung für die Umsetzung. Neben NLP Techniken bieten der gemeinsame Austausch, Kreativität und viel Spaß einen wertvollen Tag, an dem Ihre Ziele und die weiteren Schritte dahin, im Fokus stehen. Die professionelle Reflexion und das unterstützende Feedback sind selbstverständlich.